邯郸燕赵中医医院男科专家指出,男性射精快是较普遍存在的性功能障碍疾病,从临床治疗的效果来看,针对射精快的治疗取决于治疗方案的恰当与否。男性射精过快、时长短,除了接受规范科学的治疗以外还可以自行调理,以下介绍了几种调理方法,希望对患者们有所帮助。
行为管理:积极适当参加体育锻炼,增强体质提高免疫功能;选择适合调节发泄稳定自己情绪的活动{如听歌唱歌、画画等}、调整正常生活作息时间等都有助于预防射精快{早泄}。
饮食管理: 适当吃一些餐桌上壮阳固精的食物(比如韭菜、花椒、豆制品、鱼虾、羊肉、动物肾脏等)都有补肾益气的作用,但不可多吃,蔬菜水果都吃,做到不挑食,均能够增强体质。
心理调理:性生活射精快的发病与情绪波动比如{紧张、恐惧、兴奋等}都有关系。情绪过度激动和紧张,增强刺激强度,对射精快慢有很大影响,常常会导致早泄。所以要双方合作,应该正确看待传授性健康知识,舒缓心结,如果是包皮包茎过长龟头敏感,等疾病引起的射精过快(早泄),男性应该重视及时去治疗,不可拖延病情。
最后,正确认识对待性生活,自我修养、不可过度禁欲或纵欲;同时注意性生活卫生,停止手淫习惯,对夫妻双方进行性教育,了解早泄的含义,防止正常情况下误认为早泄。患者本身必须能够建立自信心,同时并接受积极配合正规医院的治疗方案,这才是至关早泄恢复疗效的重要点。